গ্যাস্ট্রিকের ঝটপট উপশম

বৈচিত্র ডেস্ক:  গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় পড়তে হয় না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। কম কিংবা বেশি সবাইকেই এই সমস্যায় পড়তে হয়। খাবারে

Read more

স্বাস্থের জন্য উপকার কচু শাক

বৈচিত্র ডেস্ক:  কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা চেহারা থেকে বয়সের ছাপ দূর করতে এবং কোলন ক্যান্সার

Read more

বেশি পাকা কলা খাওয়ার উপকারিতা জানেন?

বৈচিত্র ডেস্ক: কলা খেতে পছন্দ করেন অনেকে। তবে দেখতে অতটা সুন্দর না হওয়ায় অতি পাকা বা বেশি পাকা কলা খেতে অপছন্দ

Read more

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে মিষ্টি কুমড়া

বৈচিত্র ডেস্ক:  মিষ্টি কুমড়া সুস্বাদু এবং জনপ্রিয় একটি সবজি। প্রায় সারা বছরই এটি পাওয়া যায়। তরকারি কিংবা ভাজি সব ভাবেই এটা

Read more

দেশে আয়োডিন স্বল্পতায় জটিল রোগে ৬ কোটি মানুষ

বৈচিত্র ডেস্ক:  দেশের প্রায় ৬ কোটি মানুষ আয়োডিন স্বল্পতার শিকার। আর ৩ কোটি মানুষ জানেন না যে, তারা আয়োডিন ঘাটতির শিকার

Read more

কাশি কমাতে ব্যায়াম

বৈচিত্র ডেস্ক:  ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস হলো শ্বাসনালির মিউকাস আবরণীর প্রদাহজনিত রোগ। পুরুষদের মধ্যে এ রোগের প্রকোপ বেশি। দীর্ঘদিনের ধূমপায়ীরা বেশি আক্রান্ত হন।

Read more

জ্বর নিয়ে যত ভুল চিন্তা

বৈচিত্র ডেস্ক:  মৌসুম পাল্টাচ্ছে। এই গরম, তো এই বৃষ্টি। এই সময় অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন জ্বরে। কিন্তু জ্বর নিয়ে আমাদের কিছু ভ্রান্ত

Read more

স্বাস্থ্য ভালো রাখবে পাকা কলা

বৈচিত্র ডেস্ক:  কলায় প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আঁশ, কপার, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি সিক্স ও বায়োটিন আছে। এ কারণে ক্যানসার, অ্যাজমা,

Read more

যেসব খাবার দ্রুত বুড়িয়ে দেয় শরীর

বৈচিত্র ডেস্ক:  ত্বকে বলিরেখা পড়ে যাওয়া কিংবা ত্বক কুচকে যাওয়ার অন্যতম কারণ আমাদের খাদ্যাভ্যাস। দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় থাকা বেশ কিছু খাবার

Read more

সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর ডিম!

বৈচিত্র ডেস্ক : দীর্ঘদিনের রিসার্চ করে সিদ্ধান্তে এসেছেন যে রোজ ডিম খাওয়া, সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর! এতদিন ডাক্তাররা বলতেন, রোজ অন্তত

Read more

ইসুবগুলের ভুসির স্বাস্থ্য উপকারিতা

বৈচিত্র ডেস্ক: ঘুমানোর আগে আমরা অনেকে ইসুবগুলের ভুসি খেয়ে থাকি। ইসুবগুলের ভুসি রাতের খাবারের পরে অনেকক্ষণ ভিজিয়ে না রেখে পানি দিয়ে

Read more

ক্যান্সার চিকিৎসায় অধিক কার্যকর ‘ভিটামিন-সি’

বৈচিত্র ডেস্ক:  ভিটামিন সি-এর অধিক মাত্রায় প্রয়োগের মাধ্যমে ক্যান্সার চিকিৎসা ব্যয় হ্রাস করা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমিয়ে আনা সম্ভব হচ্ছে। কাজেই

Read more

ডায়েট করার কারণে বছরে মারা যাচ্ছে ১ কোটির বেশি মানুষ!

বৈচিত্র ডেস্ক :  ডায়েটের কারণেই প্রতি পাঁচ জনে একজনের জীবনের আয়ু কমে যাচ্ছে। এক সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, প্রতি বছর এক কোটিরও

Read more

গাঁজায় মনুষ্য মল!

বৈচিত্র ডেস্ক :  গাঁজায় পাওয়া গেছে মনুষ্য মল। সমানে খাচ্ছে ইউরোপিয়ানরা। স্পেনের মাদ্রিদের রাস্তা থেকে সংগৃহীত গাজা পরীক্ষায় পাওয়া গেছে ই-কোলি

Read more

২০০ রোগের প্রাথমিক লক্ষণ মুখের ঘা

বৈচিত্র ডেস্ক :  মুখের ভেতরের মাংসে বা জিহ্বার ঘা খুবই কষ্টকর, কিছু খেতে গেলেই জ্বালা করে, ব্যথা করতে থাকে। চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুযায়ী,

Read more

লাল শাকের নানাবিধ উপকারিতা

বৈচিত্র ডেস্ক :  লাল শাক শাকের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় শাক। এই শাক আগে শুধুমাত্র শীতকালে পাওয়া গেলেও বর্তমানে এটি সারাবছরই পাওয়া

Read more

নিয়ম মানলে সুস্থ থাকবে কিডনি

বৈচিত্র ডেস্ক:  শরীরে পরিষ্কার রক্তপ্রবাহের পেছনে কিডনির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া কিডনির ইলেক্ট্রোলাইট ও ফ্লুইডের ভারসাম্য বজায় রাখে। তাই কিডনি

Read more

যদি হয় কিডনিতে সমস্যা

বৈচিত্র ডেস্ক:   শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো বৃক্ক বা কিডনি।  শরীরে জমে থাকা নানা রকম বর্জ্য পদার্থ পরিশোধিত হয়

Read more

আগাম মৃত্যু ডেকে আনতে পারে কোমল পানীয়!

বৈচিত্র রিপোর্ট :  চিনি দিয়ে বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি কোমল পানীয় আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দিচ্ছে। কারণ এসব খাবারের

Read more

রান্নায় স্বাস্থ্যঝুঁকি ননস্টিক প্যানে

বৈচিত্র রিপোর্ট :  রান্নাঘরে ননস্টিক প্যান বহুল ব্যবহৃত একটি রান্নার পাত্র। যেকোনো খাবার রান্নার ক্ষেত্রে আমরা ননস্টিক প্যান ব্যবহার করে থাকি।

Read more

মাছের তেল খাওয়া স্বাস্থ্য জন্য ভালো না খারাপ?

বৈচিত্র ডেস্ক : স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনেকে চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলেন। একই কারণে মাছের চর্বি খেতেও আপত্তি অনেকের। কিন্তু মাংসের মতো মাছের

Read more

ফল খাওয়ার পর পানি পান করা কি ঠিক?

বৈচিত্র ডেস্ক : প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান জরুরি।এছাড়া এ সময় শরীরে পানির ঘাটতি পূরণে রসালো সব ফলও খেতে

Read more

গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখে যেসব সবজি

বৈচিত্র ডেস্ক : তাপামাত্রার কারণে গরমে শরীরের তাপামাত্রাও বেড়ে যায়। এতে হজমেও নানা ধরনের সমস্যা হয়। এই সময়ে সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায়

Read more

সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর ডিম!

বৈচিত্র ডেস্ক:  দীর্ঘদিনের রিসার্চ করে সিদ্ধান্তে এসেছেন যে রোজ ডিম খাওয়া, সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর! এতদিন ডাক্তাররা বলতেন, রোজ অন্তত একটা

Read more

সপ্তাহে ৬ মিনিট লাফালে যেসব উপকার

বৈচিত্র ডেস্ক:  বয়স্ক নারীরা প্রতি সপ্তাহে ছয় মিনিটের সাধারণ লাফানোর ব্যায়ামের মাধ্যমে সম্ভবত তাদের অস্টিওপোরোসিস (হাড় ক্ষয়) রোগের ঝুঁকি কমাতে পারেন।

Read more

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে উপকারী বরই

বৈচিত্র ডেস্ক:  বরই কিংবা কুল- দুই নামেই সমান পরিচিত ফলটি। বাংলাদেশের প্রায় সব অঞ্চলে সব মাটিতেই জন্মে গাছটি। কুল টক বা

Read more

কিডনির অসুস্থতার ছয় লক্ষণ

বৈচিত্র ডেস্ক:  মানুষের দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ বৃক্ক। বাংলা শব্দটি বলতে গেলে একেবারে অচনা। তবে কিডনি বললে কারোরই বুঝতে অসুবিধা হবে

Read more

স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে যেসব খাবার

বৈচিত্র ডেস্ক:  স্তন ক্যানসার নারীদের কাছে একটি আতংকের নাম। নারীরা তাদের গোপন অঙ্গের রোগগুলো সহজে কারও কাছে বলতে চান না। ফলে

Read more